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 L’équipe Nanny Please est totalement adepte au Yoga !

Connaissez-vous les bienfaits du yoga sur les enfants ?

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Les bienfaits du yoga et de la méditation sont aujourd’hui reconnus et scientifiquement prouvés. Les différentes recherches démontrent que le yoga agit principalement sur le système endocrinien du corps et l’équilibre des deux cerveaux. (haut et bas)

L’activité permet d’avoir de nombreux effets positifs :

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– L’augmentation de la concentration et donc de mémorisation,

– Un meilleur équilibre, une meilleure estime de soi et stabilité émotionnelle,

– La flexibilité et la conscience du corps dans l’espace,

– L’amélioration de l’équilibre, de la coordination et de la motricité fine,

– L’adaptabilité aux changements, 90d2ae131accd6b840b36ebff2e7598f

– L’apprentissage de la détente grâce à la relaxation et la méditation,

– La perception de l’espace intérieur et de l’espace extérieur,

– L’apprivoisement de la présence,

– Le ressourcement à partir de l’espace intérieur

– Une activité sportive et plus de souplesse

– Une meilleure qualité de son sommeil

La pratique du yoga est complète, elle touche toutes les sphères de l’enfant (physique, psychologique, intellectuelle, comportementale).

Par exemple, la posture de l’abeille est idéale pour calmer la nervosité et bien respirer.

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Alors, êtes vous tenté pour un cours découverte ?

Nanny Please vous présente AnneCé

 

 

Professeur diplômée par la Yoga Alliance, Anne fait découvrir la pratique aux tout petits et également aux plus grands : des cours particuliers de type vinyasa, prénatal, restauratif sur Paris et également adapté aux tout petits.

Infos pratiques : Cours pour les tout petits de 3 à 6 ans de 16H00 à 17H00 le mercredi. 53 boulevard beaumarchais 73003 Paris (Yoga Searcher). Tarif : enfant 18 euros ; 20 euros pour le cours maman et enfant.

« Jeu concours Baby Yoga » le mercredi 26 avril à 16H

Un cours ludique pour initier les enfants de 3 à 6 ans au Yoga est à gagner pour le cours du mercredi 26 avril 2017 ! L’approche sera un mix de : yoga, danse, musique, histoires et relaxation. Tous les exercices proposés permettront à l’enfant d’aller à la découverte de son corps, de l’espace et de l’autre.

Pour participer c’est très simple :

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1 – Likez la page facebook Nanny Please

2 – Commentez ce statut en répondant à la question : Dans quel pays le yoga est-il né ?

Alors ne perdez plus de temps : rendez-vous sur la page Nanny Please !

Tirage au sort vendredi 21 avril 2017.

Et n’oubliez pas, chez Nanny Please on adopte la Zen attitude & la Nanny sur-mesure ! Alors en attendant que l’application mobile soit lancée faites vos demandes sur http://www.nannyplease.com

logo nannyplease looourd

Posted by:nannypleaseapp

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